كيفية الحد من انتشار العدوى

Uppdaterades

من الضروري ان نتعاون سويةً من أجل إيقاف انتشار فايروس كورونا المستجد.

ID1b

ساعد في الحَـدّ من انتشار العدوى

من أجل إبطاء انتشار فيروس كورونـا المستجد، من المهم أن نساعد بعضنا البعض.

  • إبق بالمنزل وقُم بإجراء الإختبار إذا ظهرت لديك أعراض مرض كوفيد -19. أنظر قائمة الأعراض في أسفل الصفحة.
  • إختصرالإتصالات الوثيقة الجديدة واحتك فقط بمجموعات صغيرة.
  • حافظ على المسافة المطلوبة بينك وبين الآخرين وتجنب الأماكن المزدحمة.
  • إعمل قدر الإمكان من المنزل.
  • إغسل يديك بشكل متكرر وجيّد أو إستخدم معقم اليدين.
  • سافر قدر الإمكان بطريقة آمنة من العدوى.
  • كن حذرًا عند زيارة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا أو ينتمون إلى مجموعة معرضة للخطر.

لدى وكالة الصحة العامة السويدية معلومات حول كيفية التواصل الإجتماعي بأمان.(الصفحة باللغة السويدية)

ID2

الأعراض الشائعة لكوفيد 19 (covid-19)

  • السعال
  • الحُمى
  • مشاكل في التنفس
  • الرشح/الزكام
  • سداد بالأنف

  • التهاب الحلق
  • الصداع
  • آلام العضلات والمفاصل
  • الغثيان
  • ضعف حاسة الشم والذوق

  • إسهال

ID13

إذا كنت مريضًا أو ظهرت عليك أعراض العدوى

  • ابق في المنزل حتّى لو شعرت بقليل من المرض وذلك لأنك لا تستطيع أن تعرف على وجه اليقين ما إذا كان ذلك بسبب فيروس كورونا أم لا.
  • قُم بإجراء الإختبار. يُوصى البالغون والأطفال حتّى صف ما قبل المدرسة بإجراء اختبار للعدوى الجارية. في انتظار إجراء الإختبار و نتائج الإختبار ، يجب أن تتصرف كما لو كنت فعلا مصابًا بفيروس كوفيد -19 ، أي البقاء في المنزل وتجنّب الإحتكاك الوثيق بالإخرين  والإهتمام الجيّد بالنظافة.
    • إذا أظهر الاختبار أنك مصاب بفيروس كوفيد -19 ، فيجب عليك البقاء في المنزل لمدّة سبعة أيام على الأقل بعد إصابتك بالمرض. يجب أن تشعر بالراحة في اليومين الأخيرين وأن لا تكون لديك حُمّى. بإمكانك بعدها العودة إلى العمل أو المدرسة أو إلى الأنشطة الأخرى.

ID123

إذا قابلت شخصًا مصابًا بـفيروس كوفيد -19 وظهرت عليك أعراض الإصابة بالعدوى

إذا كنت تعلم أنّك قابلت شخصًا مصابًا بفيروس كوفيد -19 وظهرت عليك أعراض العدوى ، فعليك أن تفعل ما هو مذكور تحت العنوان أعلاه "إذا كنت مريضًا". إذا كان هناك شخص في أسرتك مصاب بفيروس كوفيد -19 ، فاقرأ أيضًا ما هو مذكورتحت العنوان "إذا تأكّدت إصابة شخص ما في المنزل بفيروس كوفيد -19" حول ما ينطبق في حالة الإصابة  المؤكدة بفيروس كوفيد -19.

 ID124

إذا قابلت شخصًا مصابًا بـفيروس كوفيد – 19 ولم تظهر عليك أعراض الإصابة بالعدوى

إذا قابلت شخصًا مصابًا بـفيروس -19 ولم تظهر عليك أعراض الإصابة بالعدوى ، فيجب أن تضع في اعتبارك أنك قد تكون مصابًا. من المهم أن تكون منتبها لما إذا ظهرت عليك أعراض الإصابة خلال كامل فترة الحضانة. وهي الفترة الزمنية المستغرقة من ساعة الإصابة بالعدوى حتى ظهور الأعراض . هاته الفترة عادة ما تكون 5 أيام ولكن يمكن أن تتراوح بين 2 و 7 أيام و في حالات إستثنائية تصل حتّى 14 يومًا  .

 

يجب عليك خلال فترة الحضانة أن تتجنّب الإتصال الوثيق مع الأشخاص الآخرين. هذا كما يجب عليك أن تعمل من المنزل إذا كان ذلك ممكنا.

ID46

ما يجب أن تفعله عند ظهور أعراض فيروس كورونا على أي فرد في المنزل

  • حاول الإبتعاد مسافة ذراع واحدة على الأقل عن الشخص المريض.
  • إغسل يديك كثيرًا قدر الإمكان بالماء والصابون لمدّة 20 ثانية على الأقل.
  • كن منتبها إلى ما إذا ظهرت عليك أعراض العدوى. ينطبق هذا طوال فترة الحضانة (الفترة بين العدوى و ظهور المرض) (والتي تمتدّ بين 2-14 يومًا ، عادةً 5 أيام).
  • العمل من المنزل إذا ذلك ممكنا.

ID97

عند التأكد من إصابة أحد أفراد الأسرة بفيروس كورونا

  • اتصل بأحد مراكز الرعاية الصحّية لإجراء الإختبار ، بغضّ النظر عما إذا كانت لديك أعراض العدوى أم لا. ابق في المنزل وتجنّب الإحتكاك الوثيق بالأخرين. لديك الحق في التقدم بطلب إلى وكالة التأمين الاجتماعي السويدية للحصول على منحة الناقل للعدوى كتعويض على الدخل المفقود.
  • يتمّ إستثناؤك من القواعد إذا ثبتت إصابتك بفيروس كوفيد -19 سابقًا أو تمّ التأكد من أنّ لديك أجسامًا مضادة خلال الأشهر الستة الماضية.

ID93

إذا ظهرت الأعراض على الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة

  • لا توصي وكالة الصحة العامة السويدية بإختبار الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة بحثًا عن أعراض كوفيد -19.
  • يحتاج الطفل في حالة ظهور الأعراض إلى البقاء في المنزل طيلة فترة ظهور الأعراض عليه مع إضافة يومين آخرين.
  • إذا مرّت سبعة أيام على مرض الطفل وكان في اليومين الأخيرين بدون حُمى وفي حالة عامة جيّدة ، فبإمكان الطفل العودة إلى مرحلة ما قبل المدرسة حتى عندما لا تزال لديه أعراض خفيفة، مثل السعال الخفيف أو سيلان الأنف.

ID128

إذا تمّ تلقيحك

  • بإمكان الأشخاص الذين تمّ تلقيحهم مقابلة أشخاص من عدة أسر مختلفة داخل منازلهم وذلك بعد ثلاثة أسابيع من تلقيهم للجرعة الأولى من اللّقاح . بالإمكان أيضًا التسوق في المتاجر.
  • لكن يجب على الأشخاص الذين تمّ تلقيحهم إتّباع التوصيات الأساسية مثل البقاء في المنزل عند المرض  وغسل اليدين و المثابرة على ترك المسافة المطلوبة بين الأفراد.

ID47

توصيات حول حماية الفم بكمّامة

  • يوصى إعتبارا من يوم 7 يناير/كانون الثّاني 2021 ،  بإرتداء الكمامة في وسائل النقل العام بين السّاعة السّابعة والتاسعة صباحا وبين السّاعة الرّابعة بعد الزوال و السّاعة السادسة مساءا   ، وذلك في جميع أنحاء البلاد وخلال أيّام الأسبوع العادية.  يذكر في هذا السياق بأنّ وكالة الصحّة العامّة السويدية لا توصي حاليًا باستخدام واسع النطاق للكمامة في المجتمع.

  • إذا اخترت إستخدام الكمامة الحامية للفم، فمن المهم أن تستعمل النوع الصحيح من الكمامات وأن  تستخدمها بالطريقة الصحيحة. إقرأ المزيد عن كيفية إستخدام الكمامة الحامية للفم بطريقة صحيحة.  

ID90

انتقال العدوى من الأشخاص الذين ليس لديهم أعراض  

يمكن أن تنتشر العدوى من الأشخاص الذين لديهم أعراض مرضية أو الأشخاص الذين ليس لديهم أية أعراض مرضية. واستنادا إلى الخبرة التي اكتسبناها حتى الآن من كوفيد-19 (covid-19)، فإن تقييمنا هو أن انتشار العدوى من الأشخاص الذين لا يوجد لديهم أعراض تكون بنسبة صغيرة مقارنة مع انتشار العدوى من الأشخاص الذين لديهم أعراض.

اقرأ المزيد على صفحة هيئة الصحة العامة (Folkhälsomyndigheten) (الصفحة باللغة السويدية)