الرياضة والتدريبات الرياضيةالرياضة والتدريبات الرياضية

Uppdaterades

يتم منذ يوم 14 ديسمبر/ كانون الأوّل تطبيق التوصيات العامّة الوطنية الخاصّة بالرياضة. هذا يعني أنّه بالإمكان ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية شريطة أن يتمّ القيام بها بطريقة آمنة من العدوى.

ID125

التدريب الرياضي وأنشطة أوقات الفراغ

يتوجّب على الأشخاص الذين ولدوا في عام 2001 وما قبله التفكير في مايلي عند ممارسة الرياضة أو الانخراط في أي نشاط ترفيهي آخر:

  • المحافظة على المسافة المطلوبة بين الفرد والأخر
  • عدم تبادل المعدّات فيما بين الأفراد.  من بين المعدّات نذكر على سبيل المثال زجاجات المياه ، الكمّامات ، إلخ. التي يمكن أن تنقل اللُّعاب من شخص إلى أخر
  • ممارسة النشاط الرياضي في الهواء الطلق كلّما كان ذلك ممكنا
  • تجنّب الغُرف المشتركة التي تستعمل لتغيير الملابس
  • السفر من وإلى مكان النشاط  الرياضي بشكل فردي
  • ممارسة النشاط  الرياضي في مجموعات صغيرة

هاته التوصيات لا تنطبق على الأشخاص الذين يمارسون رياضات الإحتراف أو الأطفال والشباب المولودين في عام 2002 وما بعده.

 اقرأ المزيد لدى وكالة الصحّة العامّة السويدية (الصفحة باللغة السويدية)

ID126

مسؤولية المؤسّسة

تتحمّل جميع المؤسّسات مسؤولية اتخاذ التدابير المناسبة لتجنّب انتشار فيروس كورونا وذلك وفقًا للوائح   وللمبادئ التوجيهية العامّة لوكالة الصحّة العامّة السويدية.

يتوجّب على المؤسسة النظر في إمكانية توفير ،على سبيل المثال ، مايلي في الأوساط الرياضية و صالات الأنشطة الرياضية وقاعات التدريب والحمّامات وغيرها:

  • ألنظر في إمكانية تجفيف و مسح المعدّات التي يستخدمها العديد من الأشخاص ، مثل معدّات الصالة الرياضية ،وذلك  بعد استخدام كلّ شخص لها. بالإمكان استعمال المطهّرات أو مواد التنظيف العادية.
  • التأكّد من توفير إمكانية لغسل اليدين أو لإستعمال مطهّر اليدين ومناشدة الزوارعلى المواضبة على نظافة جيّدة  لليدين
  • النظرفي وضع لافتات معلقة في أماكن واضحة للرؤية تُعلم الزوار بالبقاء في المنزل في حالة المرض والحفاظ على نظافة اليدين بشكل جيّد
  • العمل على تحديد المسافات المطلوبة على أرضية القاعة ، إعادة  تأثيث القاعة أو بطريقة أخرى خلق مساحة لتجنّب الإزدحام.

هذا كما يُرجى ملاحظة أنّ الصالات الرياضية والمرافق الرياضية المفتوحة للجمهور ملزمة أيضًا بإقرار الحد الأقصى لعدد الأشخاص الذين بإمكانهم التواجد بالمحل  إلى غيرذلك.

 نصائح إحطياطية للمؤسسات (الصفحة باللغة السويدية)

ID127

الجمعيات الناشطة في ميدان الرياضة والثقافة والترفيه

يتوجّب على الجمعيات القيام بما ياي وذلك وفقًا للتوصيات العامّة الصادرة عن وكالة الصحّة العامّة السويدية:

  • إجراء التدريبات والأنشطة الرياضية الأخرى في الهواء الطلق كلّما كان ذلك ممكنا
  • التقليل من عدد الأشخاص المتواجدين بالمحل في نفس الوقت أوالعمل بطريقة أخرى على تجنّب الإزدحام
  • تجنّب تنظيم أو المشاركة في المعسكرات والمباريات والكؤوس والمسابقات الأخرى هذا وتستثنى رياضات الإحتراف من هاته  التوصية.

أنشطة المنافسة

  • بإمكان الأطفال والشباب الذين ولدوا في سنة 2002 أو بعدها المشاركة في مباراة أو في يوم منافسة لكل فريق وأسبوع في الرياضات الجماعية في الهواء الطلق.
  • بإمكان الأطفال والشباب الذين ولدوا في سنة 2002 أو بعدها التنافس أو المشاركة في مباراة في الهواء الطلق لا تزيد عن مرة واحدة في الأسبوع في الألعاب الرياضية الفردية.

يجب إقامة المباريات والمسابقات محليًا ، أو على مسافة سفر محدودة ، وذلك وفقًا لوكالة الصحّة العامّة السويدية. (الصفحة باللغة السويدية)

هذا وبالإمكان الإستمرار في المسابقات والمباريات على مستوى النخبة.