به این روش شما شیوع سرایت را کاهش می دهید.

Uppdaterades

برای ترمز کردن این شیوع ویروس جدید کرونا خیلی مهم است که ما همه همراه یکدیگر کمک کنیم.

ID1b

برای کاهش شیوع ویروس جدید کرونا بسیار مهم است که ما به یکدیگر کمک کنیم.

    • در صورت داشتن علائم ابتلا به کووید-19 در خانه بمانید و خود را آزمایش کنید. لیست علائم را کمی پایین تر در همین صفحه ببینید.
  • تماس های نزدیک تازه را محدود کنید و فقط در گروه های کوچک معاشرت کنید.
  • از دیگران فاصله بگیرید و از مکانهای شلوغ پرهیز کنید.
  • تا جایی که می توانید از خانه کار کنید.
  • دستان خود را بطور مرتب و بدقت بشویید یا از ضد عفونی کننده دستان استفاده کنید.
  • تا آنجا که ممکن است مطمئن شوید که سفرتان خطر ابتلا به عفونت بهمراه ندارد.
  • هنگام دیدار با افرادی که بیش از 70 سال سن دارند یا به گروه های در معرض خطر تعلق دارند احتیاط کنید. سازمان بهداشت عمومی سوئد اطلاعاتی در مورد چگونگی معاشرت ایمن برای شما دارد. (صفحه به زبان سوئدی است)

ID2

نشانه هایی معمولی کووید-۱۹

  • سرفه
  • تب
  • مشکلات تنفسی
  • ریزش بینی
  • گرفتگی بینی

  • گلودرد
  • سردرد
  • عضله و درد مفاصل
  • حالت تهوع
  • اختلال در حس بویایی و چشایی

  • اسهال

یک شخصی که در کووید – ۱۹ بیمار می شود یک یا چند علائم از این بیماری را نشان می دهد. خیلی عادی است که آن شخص حس بویایی خود را از دست می دهد و بدین ترتیب حس طعم خود را نیز در طول مدت یک زمان در رابطه با این عفونت در قسمت بالایی مجراهای تنفس خود از دست می دهد. حتی اسهال نیز ذکر شده است. بسیاری از افراد باعث دشواریها ی ملایمی که به تدریج می آیند، می شوند و اینکه این دشواریها خود به خود در خانه از بین می روند، بعضی از افراد بیماری جدی می گیرند به طور مثال دشواری در تنفس و سینه پهلو.

ID13

اگر بیمار هستید یا علائم ابتلا دارید

  • در خانه بمانید حتی اگر کمی احساس بیماری کنید زیرا نمی توانید به طور قطع بدانید که علت آن کووید-19 است یا نه.
  • خود را آزمایش کنید. به بزرگسالان و  نیز كودكان از سن كلاس ­های پیش دبستانی به بالا توصیه می شود كه برای کووید-19 خود را آزمایش کنند. در حالی که منتظر آزمایش و نتیجه آن هستید ، باید طوری رفتار کنید که انگار کووید-19 دارید یعنی در خانه بمانید و از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید و مراقب بهداشت خود باشید.
  • خود را در خانه منزوی کنید. اطلاعاتی درباره مدت زمان اقامت در خانه. (صفحه به زبان سوئدی است)

ID123

اگر با کسی ملاقات کرده اید که کووید-19 داشت و شما علائم آن را دارید

اگر می دانید کسی را که دارای کووید-19 است ملاقات کرده اید و خودتان علائمی دارید، باید همان کاری را انجام دهید که در زیر عنوان "اگر بیمار هستید" آمده است. اگر شخصی در خانه شما وجود دارد که دارای کووید -19 است، مطالب زیر عنوان "اگر کسی در خانه کووید -19 دارد که تأیید شده است" را بخوانید تا بدانید که در چنین شرایطی چه باید کرد.

 ID124

اگر کسی را ملاقات کرده اید که کووید-19 داشت  و شما علائمی ندارید

اگر با شخصی که کووید-19 دارد ملاقات کرده اید و هیچ علائمی ندارید، باید هنوز بخاطر داشته باشید که ممکن است آلوده باشید. در تمام دوره ی نهفتگی بیماری به بروز علایم در خود توجه نشان دهید. دوره نهفتگی زمانی است که از ابتلای شما تا زمان بروز علائم طول می کشد. این دوره معمولاً 5 روز است اما ممکن است بین 2 تا 7 روز و به طور استثنایی تا 14 روز در نوسان باشد.

در طول دوره نهفتگی باید از تماس نزدیک با افراد دیگر خودداری کنید. در صورت امکان شایسته است که از خانه کار کنید.

ID46

اگر کسی در خانواده علائم  ابتلا به کووید-19 را دارد

  • سعی کنید حداقل به اندازه طول یک دست از فرد بیمار دور باشید.
  • دستان خود را دستکم به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید.
  • نسبت به بروز علائم ابتلا دقیق باشید. این دقت در کل دوره نهفتگی ویروس (2 تا 14 روز، معمولاً 5 روز) بایستی اعمال شود.
  • اگر امکانش را دارید از خانه کار کنید.

ID97

اگر تایید شده است که فردی در خانواده کووید-19 دارد

  • گذشته از اینکه آیا نشانه های ابتلا در شما دیده می شود یا نمی شود برای آزمایش خود با مراکز بهداشتی و درمانی تماس بگیرید. در خانه بمانید و از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید. شما حق دریافت آنچه که "غرامت مالی  ویژه شخص عامل سرایت " یا smittbärarpenning  خوانده میشود را از صندوق بیمه همگانی برای از دست دادن درآمد دارید.
  • شما که قبلاً آزمایش کووید-19 کرده اید و نتیجه آزمایش شما مثبت بوده و یا اینکه تایید شده که در شش ماه اخیر آنتی بادی داشته اید، از این مقررات مستثنی هستید.

ID93

اگر کودکانی که به دوره پیش دبستانی میروند علایم ابتلا نشان دهند

  • سازمان بهداشت عمومی سوئد توصیه نمی کند که کودکان در سن پیش دبستانی بدلیل داشتن علائم کووید -19 آزمایش شوند.
  • در صورت بروز علائم  کودک باید تا زمانی که علایم را داراست و دو شبانه روز دیگر بعد از پایان علایم ابتلا در خانه بماند.
  • اگر هفت شبانه روز از آغاز بیماری گذشته باشد و دو روز آخر بیماری بدون تب و در شرایط عمومی خوبی باشد، کودک می تواند حتی با داشتن علائم خفیفی مانند سرفه خفیف یا آبریزش بینی به مهد کودک برگردد.

اطلاعات بیشتر در وبسایت سازمان بهداشت عمومی سوئد (صفحه به زبان سوئدی است)

ID128

اگر واکسینه شده اید

  • سه هفته پس از دریافت اولین دوز افراد واکسینه شده می توانند با افراد مختلف در داخل خانه ملاقات کنند. خرید در فروشگاه ها نیز امکان پذیر است.
  • در سایر موارد شایسته است که افراد واکسینه شده باز  توصیه های پایه ای پیروی کنند به این معنا که تا در صورت بیماری در خانه بمانند، دستان خود را بشویند و فاصله خود را حفظ کنند.

ID47

توصیه درباره ماسک دهان

  • از 7 ژانویه 2021 استفاده از ماسک دهان در وسایل نقلیه عمومی همه روزه بین ساعت 7 تا 9 و 16 تا 19 بجز روزهای شنبه و یکشنبه و تعطیل در سراسر کشور توصیه می شود. با این همه سازمان بهداشت عمومی سوئد در حال حاضر استفاده گسترده از ماسک دهان را در جامعه توصیه نمی کند.

  • اگر استفاده از ماسک دهان را انتخاب می کنید، استفاده از نوع مناسب ماسک دهان و استفاده به روش صحیح از آن از اهمیت برخوردار می شود. در مورد نحوه استفاده صحیح از ماسک دهان در اینجا بیشتر بخوانید.

ID90

سرایت بدون علائم بیماری  

سرایت می توانند هم از اشخاص با علائم بیماری و هم از اشخاص بدون علائم بیماری شیوع کند. با توجه به تجربیاتی که در حال حاضر در مورد کووید - ۱۹ وجود دارد قضاوت این می باشد که شیوع سرایت از اشخاص بدون علائم بیماری  در مقایسه با شیوع سرایت از اشخاص با علائم بیماری شامل مقدار کمی می باشد.

بیشتر در صفحه سازمان بهداشت عمومی بخوانید (صفحه به سوئدی است)