Idrott och träning

Idrott och träning kan utföras om det sker på ett smittsäkert sätt.
Uppdaterades

Träning och fritidsaktiviteter

Personer födda 2001 och tidigare bör när de tränar idrott eller bedriver någon annan fritidsaktivitet

  • hålla avstånd till varandra
  • inte dela utrustning med varandra. Detta kan t.ex. gälla vattenflaskor, munskydd m.m. som kan överföra saliv
  • när det är möjligt genomföra aktiviteten utomhus
  • undvika gemensamma omklädningsrum
  • resa till och från aktiviteten individuellt
  • utföra aktiviteten i mindre grupper

Dessa råd gäller inte personer som ägnar sig åt yrkesmässig idrott eller barn och unga födda 2002 och senare.

Läs mer hos Folkhälsomyndigheten

Verksamhetens ansvar

Alla verksamheter har enligt Folkhälsomyndighetens föreskrifter och allmänna råd ett ansvar att vidta lämpliga åtgärder för att undvika smittspridning av covid-19.

I idrottsmiljöer, träningshallar, gym, badhus med mera kan det innebära att verksamheten

  • ser till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera, exempelvis gymutrustning, efter varje persons användning. Desinfektionsmedel eller vanligt rengöringsmedel kan användas.
  • ser till att det finns möjlighet till handtvätt eller att använda handdesinfektion och uppmana till god handhygien
  • ser till att det finns tydlig skyltning om att stanna hemma vid sjukdom och att ha god handhygien
  • markerar avstånd på golvet, möblerar om eller på något annat sätt skapar utrymme för att undvika trängsel.

Observera att gym och sportanläggningar som är öppna för allmänheten också är skyldiga att fastställa ett maxantal mm.

Tillsynsvägledning för verksamheter

Föreningar inom idrott, kultur och fritid

Föreningar bör enligt Folkhälsomyndighetens allmänna råd:

  • när det är möjligt hålla träningar och andra aktiviteter utomhus
  • minimera antalet personer som närvarar samtidigt eller på annat sätt undvika trängsel
  • avstå från att ordna eller delta i läger, matcher, cuper och andra tävlingar, med undantag av sådan idrott som är yrkesmässig.

Tävlingsverksamhet

Barn och unga födda 2002 eller senare kan delta i en match eller tävlingsdag per lag och vecka i lagidrotter utomhus. Barn och unga kan tävla eller delta i en match utomhus högst en gång per vecka i individuella idrotter. Matcher och tävlingar ska genomföras lokalt, eller med ett begränsat resande, enligt Folkhälsomyndigheten. Se även regionernas information om de rekommendationer som gäller regionalt.

Tävlingar och matcher på elitnivå kan fortsatt genomföras.